Perbandingan antara metode hollow sprint dan acceleration sprint terhadap latihan dalam lari 100 meter ekstrakurikuler siswa putra smp negeri 3 bangkinang

Akbari, Rian (2021) Perbandingan antara metode hollow sprint dan acceleration sprint terhadap latihan dalam lari 100 meter ekstrakurikuler siswa putra smp negeri 3 bangkinang. Other thesis, Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai.

Text RIAN AKBARI-1785201081.pdf Download (41MB)

Abstract

Penelitian ini dilatar belakangi oleh rendahnya kemampuan sprint ekstrakulikuler SMP Negeri 03 Bangkinang Kabupaten Kampar, salah satu solusi untuk mengatasi masalah ini adalah dengan menggunakan model latihan hollow sprint. Tujuan penelitian ini untuk mendeskripsikan peningkatan kemampuan sspint ekstrakulikuler siswa putra SMP Negeri 03. Metode penelitian ini adalah Penelitian ini menggunakan eksperimen dengan jenis penelitian quasi-eksperimen dan pola penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah nonequivalent control grupdesign. Design ini melibatkan dua kelompok yaitu kelompok eksperimen dan kelompok kontrol, dan waktu penelitian dilaksanakan pada bulan juni 2021. Subjek penelitian ini peserta didik ekstrakulikuler SMP Negeri 03 Bangkinang Kabupaten Kampar berjumlah 10 orang. Teknik pengumpulan data berupa dokumenttasi, observasi, dan tes. Hasil penelitian ini dapat disimpulkan bahwa hasil kemampuan lari sprint 100 meter siswa putra ekstrakulikuler SMP Negeri 03 Bangkinang Kabupaten Kampar dengan rata-rata kemampuan lari sprint 100 meter 0.933, dengan demikian dapat disimpulkan bahwa dengan menggunakan metode hollow sprint pada acceleration dapat meningkatkan kemampuan lari sprint 100 meter siswa ekstrakulikuler SMP Negeri 03 Bangkinang Kabupaten Kampar. Kata Kunci : Hollow Sprint, Acceleration Sprint, Lari Sprint 100 Meter

Actions (login required)

View Item