Pengaruh Latihan Power Otot Lengan Terhadap Keterampilan Long Service Dalam Permainan Bulutangkis Siswa Ekstrakulikuler Di SMA Negeri 2 Bangkinang Kota

Fajri, Farhan (2023) Pengaruh Latihan Power Otot Lengan Terhadap Keterampilan Long Service Dalam Permainan Bulutangkis Siswa Ekstrakulikuler Di SMA Negeri 2 Bangkinang Kota. Other thesis, Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai.

Text FARHAN FAJRI (1985201019).pdf_compressed.pdf Download (7MB)

Abstract

Penelitian ini dilatar belakangi oleh keterampilan long service yang dilakukan oleh siswa ekstrakulikuler SMA NEGERI 2 Bangkinang Kota tidak maksimal dan kurang tepat dalam pelaksanaannya. Long service merupakan pukulan pertama dalam permianan Bulutangkis dan termasuk ke dalam olahraga Bola kecil. Latihan power otot lengan merupakan latihan untuk menguatkan lengan dengan dua cara latihan yaitu push up dan dumbbell hight swing agar efektif dalam melakukan long service merupakan latihan yang tepat untuk meningkatkan keterampilan Long service. Tujuan Penelitian untuk mengetahui pengaruh latihan power otot lengan terhadap Keterampilan Long service. Metode Penelitian penelitian ini menggunakan metode pre-eksperimental dengan One Group yaitu Pre-test dan Post-test Design. Teknik pengambilan data secara purposive sampling dengan kriteria inklusi dan eksklusi dengan jumlah sampel 20 orang. Analisis data dalam penelitian ini menggunakan uji Wilcoxon test, Paired Sample T-test. Hasil Penelitian berdasarkan output statistik “Test Statistics”, diketahui Asymp.Sig (2-tailed) bernilai 0, 000. Karena nilai 0, 000 lebih kecil dari 0, 05. Maka dapat disimpulkan bahwa “terdapat perbedaan signifikan kategori pre test dengan post test skor”. Kesimpulan dalam penelitian ini ada pengaruh yang signifikan antara latihann power otot lengan dengan keterampilan long service pada siswa ekstrakulikuler di SMA NEGERI 2 Bangkinang Kota. Kata kunci: Power, otot lengan, keterampilan long service

Actions (login required)

View Item