Pengaruh Metode Latihan Power Otot Tungkai Terhadap Hasil Lompat Jauh Gaya Jongkok Pada Peserta Didik Putra Kelas XI Man 2 Kampar

Hayanti, Nelsi (2022) Pengaruh Metode Latihan Power Otot Tungkai Terhadap Hasil Lompat Jauh Gaya Jongkok Pada Peserta Didik Putra Kelas XI Man 2 Kampar. [Teaching Resource]

Text NELSI HAYANTI (1885201025)_compressed.pdf Download (8MB)

Abstract

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh beberapa peserta didik putra kelas XI MAN 2 Kampar masih mengalami kesulitan untuk melakukan praktik lompat jauh. Hasil lompatan peserta didik kurang memenuhi kriteria. Masalah yang muncul pada peserta didik yaitu kesulitan dalam tahap lompatan. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh metode latihan power otot tungkai terhadap lompat jauh gaya jongkok pada peserta didik putra. Metode latihan yang digunakan adalah metode penelitian eksperimen dengan desain penelitian yang penulis gunakan dalam penelitian ini adalah one group pretest and posttest. Sampel dalam penelitian ini menggunakan teknik purposive sampling. Tes dan pengukuran penelitian ini dilaksankan oleh peserta didik putra MAN 2 Kampar dengan jumlah sampel 16 peserta didik. Untuk mendapatkan hasil lompat jauh gaya jongkok pengambilan nilai prertest dan posttest adalah dengan melakukan lompat jauh sebanyak 2 kali dan jangkauan lompatan terjauh yang di ambil sebagai nilai akhir. Analisis data dalam penelitian ini menggunakan uji parametrik paired t-test. Hasil penelitian berdasarkan output statistik “test statistics”, diperoleh nilai t-hitung (6.630) > (1.753) dan Asymp.Sig (2-tailed) bernilai 0,000. Karena nilai 0,000 lebih kecil dari < 0,05. Hal tersebut diartikan Ha: diterima dan Ho: ditolak. Dengan Persentase peningkatan sebesar 1,1125%. Maka dapat disimpulkan bahwa “terdapat berbedaan signifikansi skor pre test dengan post test skor”. kesimpulan dalam penelitian ini ada pengaruh yang signifikan antara latihan power otot tungkai terhadap hasil lompat jauh gaya jongkok pada peserta didik putra kelas XI MAN 2 Kampar. Kata kunci: lompat jauh, gaya jongkok, power otot tungkai

Actions (login required)

View Item