Hubungan Pemakaian Smartphone dengan Kualitas Tidur pada Remaja di SMA Negeri 1 Kampar Timur

Pebrianto, Rico (2022) Hubungan Pemakaian Smartphone dengan Kualitas Tidur pada Remaja di SMA Negeri 1 Kampar Timur. Other thesis, Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai.

Text RICO PEBRIANTO (1814201088).pdf Download (10MB)

Abstract

Penggunaan smartphone semakin meningkat selama beberapa tahun belakangan ini terutama pada kalangan remaja. Penggunaan yang berlebihan dapat membuat kebiasaan tidak sehat dan tidak terkontrol. Paparan cahaya biru dari smartphone ini dapat menggangu irama sirkadian sehingga mempengaruhi kualitas tidur. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui adanya hubungan pemakaian smartphone dengan kualitas tidur pada remaja di SMA Negeri 1 Kampar Timur. Penelitian ini merupakan suatu penelitian analisis dengan metode cross sectional pada 78 siswa yang diambil dengan menggunakan teknik simple random sampling. Alat pengumpulan data dalam penelitian ini adalah lembar kuesioner. Pengolahan data yang digunakan adalah analisa univariat dan analisa bivariat. Hasil uji statistik diperoleh nilai P-value adalah 0,000 (p < 0,05). Bisa disimpulkan bahwa terdapat hubungan antara pemakaian smartphone dengan kualitas tidur pada remaja di SMA Negeri 1 Kampar Timur. Siswa diharapkan lebih menyadari waktu dalam pemakaian smartphone setiap harinya terutama waktu sebelum tidur sehingga tidak mengganggu kualitas tidurnya. Kata kunci : Pemakaian Smartphone, Kualitas Tidur Daftar Bacaan : 29 (2010-2022)

Actions (login required)

View Item